MENÚ CICLICO
COMPONENTE | LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES |
jugo | mora | kiwi | piña | tomate de arbol | mango |
sopa | cuchuco | sopa de pasta | crema de pollo | sopa de fritas | sopa de papa |
proteina | mojarra frita | pernil de cerdo | tocineta | langostinos | lengua en salsa |
arroz o cereal | arroz chino | frutos secos | A. pimenton | raices | A. mexicano |
energetico | paa francesa | maduro asado | frijol | macarrones | colifrol a la crema |
ensalada | mango y lechuga | E. pimenton | ensalada roja | grille | encurtido |
postre | manjar blanco | bananas | manzana melada | postre de mora | tiramiso |
| | | | | |
SEMANA 2 | | | | | |
COMPONENTE | LUNES | MARTES | MIERCOLES | JUEVES | VIERNES |
jugo | borojo | gulupa | limonada | guayaba | naranja |
sopa | crema de pepino | sancocho | mondongo | sopa pescado | menudencias |
proteina | carne en bistec | pescado sudado | pollo a la plancha | pollo sudado | higado encebolla. |
arroz o cereal | con coco | A. pimenton | A. fideos | A. blanco | con rizoto |
energetico | pure de yuca | macarrones | maduro tentacion | pasta | papa francesa |
ensalada | pepi. Toma.coho. | tropical | zanahoria, yogurt | ensalada roja | pepino y tomate |
postre | chocolate | gelatina | queso | coco | brownie |
| | | | | |
SEMANA 3 | | | | | |
COMPONENTE | LUNES | MARTES | MIERCOLES | JUEVES | VIERNES |
jugo | maracuya | fresa | lulo | naranja | limonada |
sopa | sopa pollo | crema ahuyama | sopa pescado | ajiaco | mondongo |
proteina | costillas BBQ | carne desmechad | lengua en salsa | pollo apanado | churrasquito |
arroz o cereal | arroz blanco | con fideos | con verduras | con pimenton | con conchas |
energetico | frijol | maduro tentacion | yuca al vapor | macarrones | papa salada |
ensalada | mix vegetales | espinaca y fresa | tropical | pepino y tomate | guacamole |
postre | dulce de coco | natilla | tres leches | vainilla | nata |
| | | | | |
SEMANA 4 | | | | | |
COMPONENTE | LUNES | MARTES | MIERCOLES | JUEVES | VIERNES |
jugo | freijoa | gaseosa | guanabana | papaya | cola y pola |
sopa | sancocho | ajiaco | tomate | changua | pollo |
proteina | tocineta | carne asada | albondigas | sobrebarriga | pesacado sudado |
arroz o cereal | verduras | arroz blando | pollo | fideos | frutos secos |
energetico | yuca al vapor | frijol | soufle de papa | dedos de pollo | pataconas |
ensalada | lechuga fresa uvas | pure de papa | quesos y fresas | pepinillo | mango y lechuga |
postre | arroz con leche | vainilla | insulso | milojas | cbocadillo, queso |
No hay comentarios:
Publicar un comentario